Cara Pengambilan Alpha Lipid

Alpha Lipid paling sesuai diminum sewaktu kita baru bangun dari tidur, ketika perut tengah kosong. Pengambilannya pula disyorkan 1/2 skop buat permulaan, dan selepas seminggu jika tiada tindakbalas yang ketara bolehlah menambah sukatan kepada 1 skop sehari (setiap pagi) Bancuh Alpha Lipid dengan menggunakan air sejuk(Air panas akan merosakkan protin yang berada dalam Alpha Lipid). Air dari peti sejuk pun boleh digunakan (kebiasaannya cara ini diminati oleh kanak2) kerana ia berperisa vanilla dan jika dibancuh pekat ia ibarat aiskrim cair.